ホットストーンセラピー

  1. 2021
    27Jan

    ダイエットがうまくいく体作り

    情報に流されてダイエットジプシーになっていませんか？ ダイエットを頑張っているのに痩せられない。それは方向性が間違っているのです。 ダイエットがうまくいかない理由は、 1、ポイントがずれている 2、何かだけで痩せると思っている 3、ダイエットがうまくいく体作りができて…

  2. 2020
    19Feb

    痩せ体質を手に入れるポイントは○○

    ダイエットは、女性にとって永遠のテーマ。私も、色々なダイエット方法を試してきました。 ダイエット商品が出ると試してみたくなる、ダイエット用の機械が出ると、欲しくなるんです。 でも、色々試してみてわかったことは、機械に関しては、やはり家庭用では意味がないって事。 それは、家庭用では…

  3. 2020
    19Feb

    何もしなくてもただ毎日息しているだけで痩せやすくなる・・・！

    最近低体温の人って多いですよね。 体温が1度下がると、基礎代謝が１２％も低下するってご存知ですか? 基礎代謝が１２％低下するって言ってもピンとこないかもしれないのですが、消費カロリーに置き換えると、２００～５００kcalになるんです。 このカロリーを運動で消費しようとしたら、…

  4. 2020
    17Feb

    ダイエットチャンスは今！！

    今年は暖冬で暖かいですが、時々やってくる寒さがいつも以上にこたえていませんか？ 人は寒さによって体にストレスを感じると言われています。 そして、ストレスは免疫力を下げ、疲れやすくします。 寒いとなんたが動きものんびりになってしまい、暖かい部屋でぬくぬくしたくなりますよね。それは…

  5. 2020
    13Feb

    死を招く低室温

    身体を冷やすと免疫力が落ち、病気になりやすいのですが、部屋の温度も気をつけて!!光熱費の節約の為、暖房器具をつけずにガマン、ガマン生活をしていると、身体を冷やす事になり、免疫力が落ち、病気になりやすくなります。 また、動脈硬化や高血圧も招くことにもなります。実は、WHOも室温が健康寿命に影…

  6. 2020
    07Feb

    太い足からおさらばするには?

    足痩せしたいのに、なかなか細くならないって思っていませんか? 細くしたいなら、まずは原因を探る事から。 足をよく観察してみてください。 ☑足を触って硬いですか？それとも柔らかいですか？☑セルライトはありますか？☑足首は太いですか？脚についた余分なものを落としきる前に運動してしまう…

  7. 2020
    05Feb

    リンパマッサージより上をいく施術方法

    立春が過ぎ、暦の上では春！！今年は、暖冬といっても まだまだ寒い。 こんな時は、やはりホットストーンでぬくぬく！！ 今やどんな施術方法か知られている方が多いと思いますが、ホットストーンって温めた石を置くだけの施術方法ではないんですよ。 身体の芯から温めながら、リンパを流してい…

  8. 2020
    04Feb

    温活でダイエットは効果がある？ない？

    温活はダイエット効果があると思いますか？ないと思いますか？ こんな事を激論している番組がだいぶありました。 否定派の先生は、「自分は太っていて体温が高いのに、痩せない。だから、温活はダイエットには効果がない」っということを言っていましたが、肯定派の先生が言われていたように、太っていて…

  9. 2020
    03Feb

    即効性があるセラピー

    今や、ホットストーンって言ったら、どんなセラピーか想像がつくひとがほとんどだと思うのですが、私が、サロンメニューに導入した時には、ほとんどの方が知らなくて、一から説明していました。 知っている方も多少いらしたのですが、「石を置くやつね！！」と。 ただただ、石を置くだけだと思われていまし…

  10. 2020
    29Jan

    2月のキャンペーンは、温活キャンペーン

    今年は、暖冬で温活しなくても、冷えを感じている人も少ないかと。でも、温活は、冷え性改善だけではないのです。温活する事で、免疫力もアップするんですよ。インフルエンザが流行っている今こそ、温活!!「冷えを感じなくなった。」「今まで汗をかかなかったのに、汗をかけるようになった」という、嬉しい感想がたっ…