なんだか調子が悪い、肩こり、腰痛で辛い、冷え性、むくみやる気が出ないなんて症状感じていませんか？ それすべて『未病』なんです。 まだ病気になっていないけれど、不調を感じる。これを、放置おくと、病気につながってきてしまいます。 その、原因は、血流が悪い、水分代謝が悪い、ストレスや…
今年もあと少し。今年1年いかがでしたか？ お正月休みは、ストレスとも少しおさらばって方も、逆にお正月休みの方がストレスがたまる～って方も、これを読めば、ストレスとの向き合い方もわかってくるはず。 ストレスと聞くと悪いイメージしかないですが、実は良いストレスもあるのです。悪いストレスが溜…
