なんだか調子が悪い、
肩こり、腰痛で辛い、
冷え性、むくみ
やる気が出ないなんて症状感じていませんか?
それすべて『未病』なんです。
まだ病気になっていないけれど、不調を感じる。
これを、放置おくと、病気につながってきてしまいます。
その、原因は、血流が悪い、水分代謝が悪い、ストレスや疲労から。
いわゆる、気・血・水の乱れ。
特に、ストレスって体に与える影響って大きいんですよね。
私が抱えている病気も、ストレスや疲労が大きく関わっているといわれています。
長女が1歳になるかならないかの頃、朝起きたら、耳が聞こえなくなっていました。
(水に耳が入っているような状態って言ったらわかりやすいかな?)
その頃の私は、慣れない土地での、慣れない育児。
(保育士をしていたけれど、育児と保育はやはり違ったのです)
友達もいない、頼る所も、息を抜く所もないそんな状態でした。
そのうち治るだろうと、1日放置していたのですが、一向に治らない。
やはり、病院に行くべきと思い、診察してもらいました。
病名は、「突発性難聴」
医師から、1週間放置していたら、症状固定して聞こえないままだったんだよと言われ、すぐにステロイド治療を開始しました。
幸い治療開始が早かったため、聴力は回復し、通常の生活に戻ったのですが、ちょっと無理をすると繰り返されるめまいと難聴の症状。
結局「メニエール病」との診断がくだされました。
医師に言われた事は、
「完治する病気ではないから、病気と上手く付き合っていく事」でした。
自分を追い込むストレスと向き合い、病気との付き合い方もわかってきて、最近は、ちょっとやばいかも~って思ったら、休息をとるをしています。
自分が完治しない病気になって思う事は、やはり一番いいのは、病気になる前にケアをする事なんだって。
疲れやストレス、肩こり、腰痛、むくみなどの症状は、軽視されやすく、症状が出てきた時だけ、ケアする方が多いとは思いますが、常にケアをし症状が出ないようにする事が大切なんです。
それが、病気の予防にも繋がってきます。
自分は大丈夫だとは思わないで、自分をいたわってあげる事。
実は、ホットストーンは、未病ケアにとても優れた施術なんですよ。
☑代謝の低下による肥満
☑冷え性
☑肩こり
☑腰痛
☑むくみ
☑便秘
☑更年期障害
☑リラクゼーションしたい方
で悩まれていましたら、是非お越しくださいね。