ようやく美容院に行く事ができました。 1か月も過ぎると、白髪が目立ち始め我慢の限界は1か月半。昔から、白髪が多いのが私の悩みでした。 美容院のオーナーをされているお客様の施術中、髪の話になり、「白髪の原因は活性酸素が原因なんだよ。」と教えていただきました。ここでも、活性酸素なんだ～！…
外を歩いていると、もうコートなしでもOKな日が増えてきましたね。 着々と春は近づいて来ている証拠ですね。 でも、春が近づいているって事は、紫外線も強くなってきている証拠。季節の変わり目は、肌状態も変わりやすいので、お手入れに気を付けて欲しいです。 今回は、光老化について。 …
3月に入り日差しが強くなってきましたね。正しいケアで、きちんとお手入れがエイジングをストップさせるポイント。 今回は、この春、夏絶対に使ってほしい商品のご紹介です。 高いUVカット力となめらかな使用感を両立！【ドクターセレクト UVクリーム】 日焼け止めクリームって何となく選んで…
あっという間に3月。3月に入ると、紫外線量がグ～ンと上がってきます。気が付いたら、シミ、シワ、たるみが～って事になる前に、手を加えていきましょう。 春の紫外線は、シミを作る紫外線ではなく、シワ、たるみを作る紫外線の方が強いのです。特にシワ、たるみが気になる方は、手を抜かず紫外線ケアをしてい…
コロナウイルスの影響で、世の中ざわついていますが、こんな時こそ平常心。あがいても、もがいてもどうにもならないから、現状に身を任せるだけと思っています。 3月も感染予防には十分気を付けて営業していきますので、よろしくお願いします。 本格的に日差しが強くなる前に、お手入れ始めましょう～…
癒されながら痩せるサロンBLOOMの片山です。 お客様の「ありがとう」の言葉や「痩せられて嬉しい」という言葉を聞く度に、一緒に頑張ってきて良かったと思うのですが、中には「う〜ん」とうなされる方もいらっしゃるのは事実です。 カウンセリングしていてうなされるのは、3パターン 1、「食…
癒されながら痩せるサロンBLOOMの片山です。 3連休は楽しみましたか？ 私は、福岡へ2泊3日の旅行に行ってきました。 前々から行きたかった牡蠣小屋で1週間分ぐらいの鉄分補給できたぐらい、新鮮な牡蠣を食べてきました。 学問の神様で有名な大宰府天満宮では、小さな春をたくさん見…
最近、お客様に、「まめに投稿しているね」と言われることが多くなりました。 という事は、投稿を読んでくださっている！って事ですよね。嬉しい〜😊 実は、ようやく投稿する事が、習慣化してきました。 以前は、ブログを書いたりするのがめんどくさくて出来ることならしたくない事の一つでした。 …
ダイエットは、女性にとって永遠のテーマ。私も、色々なダイエット方法を試してきました。 ダイエット商品が出ると試してみたくなる、ダイエット用の機械が出ると、欲しくなるんです。 でも、色々試してみてわかったことは、機械に関しては、やはり家庭用では意味がないって事。 それは、家庭用では…
最近低体温の人って多いですよね。 体温が1度下がると、基礎代謝が１２％も低下するってご存知ですか? 基礎代謝が１２％低下するって言ってもピンとこないかもしれないのですが、消費カロリーに置き換えると、２００～５００kcalになるんです。 このカロリーを運動で消費しようとしたら、…
