今年も残すところ１か月を切ってしまいましたね。

この時期、何かとお付き合いで食生活が乱れがち。

その上、年末年始で飲んで食べてで年明け気づいたら ヤバいって事になっていないためにも、１２月は気を引き締めていきましょう。

とは言っても、何をしたらいいかわからない方の為に、まずはやっていただきたい事。

１、毎朝体重を計る→コントロール能力が付き、太りきる前にストップをかけれるようになります。

２、食べたものをレコーディングする→食べていないって思っていても、結構食べていたりします。自覚することで、気を付ける癖が身に付きます。

そして、寝る前にこの秋発売されたMAXボンバーを3錠飲むのもおススメです。

発売されて以来、私自身飲み方を色々試した所、この飲み方にしたら、スルスル落ちだし−2キロ！

お客様にも、この飲み方をおススメしたら、停滞期を抜け出し、たった1週間で1キロ減しました。

その秘密は30分後から表れるボンバータイムで、脂肪を燃焼！
それが5時間続くので、寝ている間に脂肪を燃やし続けてくれるからなのです。

また、食事前に飲むと、脂質、糖質の吸収をカットし、便に吸着させて対外排出させてくれる効果もあるので、年末年始の太り予防のお守りにも１本持っておくと安心かと思います。

１２月は、
体重を毎朝計る、
レコーディングする、
ボンバーを寝る前３錠飲む
３つの習慣で体重増加を防ぎましょう！

試飲もおこなっています。お気軽にお声がけくださいね。